A változás 4 katalizátora

Mit érdemes ellenőriznünk, ha az általunk áhított változásunk nem úgy halad, ahogy azt szeretnénk? Mit tehetünk, hogy (újra) beinduljon, hogy lelkesítsen minket és könnyebbnek tűnjön? Legyen szó egy üzleti cél, vagy akár az ideális testsúly eléréséről.

Négy fontos tényezőt járunk körbe ezen a délutánon:

- kiindulási helyzetünket

- motivációnkat

- célkitűzésünket

- belső programunkat.

Megnézzük, hogyan tudjuk mindegyiket katalizátorként szolgálatunkba állítani.