Termékkategóriák

CCOACH SHOP

CCOACH

Jon Kabat-Zinn: Bárhová mész¸ ott vagy

Jon Kabat-Zinn: Bárhová mész¸ ott vagy
Értékelés:

Cikkszám: KNY22

Éberségmeditáció a mindennapi életben

288 oldal

2009

Kiadja: Ursus Libris

Az éber figyelem gyakorlását a buddhista meditáció szívének tartják, de a lényege univerzális, és mély gyakorlati haszna van mindenki számára. Elménk hajlamos a gépies működésre és arra, hogy elveszítse a kapcsolatot a most-tal, azzal az egyedüli idővel, amelyben élünk, növekedünk, érzünk, szeretünk. Többnyire nem vagyunk ébren a jelen pillanatban feltáruló különleges szépségek és lehetőségek számára. Az éber figyelem lényegében a felébredettségről szól, a meditáció pedig nem más, mint a jelen pillanat éberségének módszeres kifejlesztése.


Jon Kabat-Zinn, a ma már világszerte népszerű éber figyelmen alapuló stresszcsökkentő tréning kidolgozója nagy sikert aratott művében olyan útmutatást ad az éberségmeditáció gyakorlásához, melynek a mindennapi életünkben is hasznát vehetjük. Elsősorban személyes tapasztalatait osztja meg az olvasóval. Egyaránt szól a kezdőkhöz és a tapasztalt gyakorlókhoz, bárkihez, aki szeretné újra meg újra átélni a jelen pillanat gazdagságát.

Ár: 2 850 Ft
+ Véleményt írok
A termékhez még nincs hozzászólás.
Legyen Ön az első hozzászóló!

Kapcsolat

  E-mail: 0870f0af650582a41d85d61db3c2595f

  1065 Budapest, Révay u. 10.

Újdonságok

Mieke Kosters: A karcsú …

Mieke Kosters: A karcsú emberek titka Akciós ár:
3 900 Ft helyett
3 500 Ft
Új

Akciós termékek

Martin Wehrle: …

Martin Wehrle: Coaching-kincsesláda Akciós ár:
6 900 Ft helyett
5 900 Ft

Martin Wehrle: Az 500 legjobb …

Martin Wehrle: Az 500 legjobb coaching kérdés Akciós ár:
6 900 Ft helyett
5 900 Ft

Hasonló termékek

Kiemelt termékek

Martin Wehrle: Csak nem …

Martin Wehrle: Csak nem terhes¸ Müller úr?! Akciós ár:
3 900 Ft helyett
3 000 Ft